Die zugrunde liegenden Ursachen für brüchige Nägel

Ihre Nägel bestehen hauptsächlich aus Keratin, einem Protein. Wenn Ihrem Körper die essentiellen Bausteine ​​und Co-Faktoren für die Keratinproduktion und die allgemeine Nagelgesundheit fehlen, können Ihre Nägel schwach werden und zu Brüchen, Abblättern und Splittern neigen. Hier sind einige häufige ernährungsbedingte Übeltäter:

Biotinmangel: Biotin (Vitamin B7) wird oft als „Haar- und Nagelvitamin“ gepriesen und ist entscheidend für den Stoffwechsel von Fettsäuren und Aminosäuren, die für ein gesundes Zellwachstum, einschließlich des Wachstums der Nagelzellen, von entscheidender Bedeutung sind.

Eisenmangel: Anämie, verursacht durch einen niedrigen Eisenspiegel, kann zu brüchigen oder löffelförmigen Nägeln (Koilonychie) führen. Eisen ist für den Sauerstofftransport unerlässlich, und eine unzureichende Sauerstoffversorgung des Nagelbetts kann dessen Wachstum und Festigkeit beeinträchtigen.

Zinkmangel: Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Proteinsynthese und dem Zellwachstum. Ein Zinkmangel kann sich in langsamem Nagelwachstum, dünnen Nägeln oder sogar weißen Flecken äußern.

Magnesiummangel: Magnesium ist an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt, einschließlich der Proteinsynthese. Sein Mangel kann zu brüchigen Nägeln und Rillenbildung beitragen.

Vitamin-C-Mangel: Vitamin C ist entscheidend für die Produktion von Kollagen, einem Strukturprotein in Nägeln, Haut und Haaren. Ohne ausreichend Vitamin C können Nägel schwach und brüchig werden.

Proteinmangel: Da Nägel aus Protein bestehen, kann eine unzureichende Proteinzufuhr ihre Stärke und Integrität direkt beeinträchtigen.

Omega-3-Fettsäuren: Diese essentiellen Fette tragen zur allgemeinen Gesundheit und Hydratisierung der Zellen bei, einschließlich der Zellen in Ihren Nägeln, und beugen Trockenheit und Brüchigkeit vor.

Über die Ernährung hinaus: Lebensstilfaktoren

Obwohl die Ernährung von größter Bedeutung ist, können auch andere Faktoren brüchige Nägel verschlimmern:

Häufiger Kontakt mit Wasser und Chemikalien: Wiederholtes Befeuchten und Trocknen sowie der Kontakt mit aggressiven Reinigungsmitteln oder Nagellackentfernern können Ihren Nägeln natürliche Öle entziehen und sie trocken und brüchig machen.

Altern: Mit zunehmendem Alter können unsere Nägel natürlich trockener und brüchiger werden.

Grundlegende Gesundheitszustände: Schilddrüsenerkrankungen, Pilzinfektionen und bestimmte Hauterkrankungen können ebenfalls zu brüchigen Nägeln beitragen.

Auffüllen für Frauen: Eine ganzheitliche Lösung für stärkere Nägel

Auffüllen weiß, dass wahres Wohlbefinden durch die umfassende Behebung von Nährstofflücken entsteht. Speziell für Frauen bietet „Auffüllen – Replete Nutrition for Women“ eine einzigartige Mischung aus 66 klinisch erforschten Inhaltsstoffen, die altes ayurvedisches und unani-Wissen mit moderner Wissenschaft verbindet, um die allgemeine Gesundheit zu fördern, einschließlich der Stärke und Schönheit Ihrer Nägel.

So kann Auffüllen für Frauen gegen brüchige Nägel helfen:

Gezielte Vitamine für gesunde Nägel:

Biotin (Vitamin B7): Auffüllen für Frauen liefert Biotin, das für die Unterstützung eines gesunden Nagelwachstums und einer starken Nagelhaut unerlässlich ist.

Vitamin E: Vitamin E ist für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt und hilft bei der Regeneration von Haut, Haaren und Nägeln.

Vitamin C: Vitamin C ist entscheidend für die Kollagenproduktion und trägt zur Erhaltung der strukturellen Integrität Ihrer Nägel bei.

B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12): Der umfassende B-Komplex in Auffüllen unterstützt die allgemeine Zellgesundheit und den Stoffwechsel und trägt direkt zu stärkeren Nägeln bei.

Vitamin A und D: Diese fettlöslichen Vitamine spielen auch eine Rolle beim Zellwachstum und der Zelldifferenzierung und unterstützen die gesunde Nagelbildung.

Vitamin K2-7: Trägt zur allgemeinen Gesundheit von Knochen und Gewebe bei und wirkt sich indirekt positiv auf die Nagelstärke aus.

Essentielle Mineralien für robuste Nägel:

Eisen: Auffüllen für Frauen enthält Eisen, das für die richtige Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Nagelbetten unerlässlich ist und so Schwäche vorbeugt.

Zink: Unterstützt die Proteinsynthese und Zellteilung, die beide für das Nagelwachstum und die Nagelreparatur entscheidend sind.

Magnesium, Kalzium, Phosphor: Diese Mineralien sind die Grundlage für starke Knochen und Bindegewebe und tragen indirekt zur Nagelintegrität bei.

Selen, Kupfer, Mangan, Chrom, Molybdän, Jod, Bor: Ein komplettes Spektrum an Spurenelementen unterstützt zusätzlich enzymatische Prozesse und allgemeine Körperfunktionen, die für gesunde Nägel wichtig sind.

Aminosäuren – Die Bausteine: Auffüllen für Frauen enthält ein breites Spektrum an essentiellen Aminosäuren wie L-Lysin, L-Arginin, L-Tryptophan, L-Carnitin, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Valin, L-Histidin, L-Leucin und L-Isoleucin. Diese sind die Grundbestandteile von Keratin und sorgen dafür, dass Ihr Körper alles hat, was er für die Bildung starker, widerstandsfähiger Nägel benötigt. L-Methionin unterstützt insbesondere die Lebergesundheit, die für die Entgiftung und Nährstoffaufnahme unerlässlich ist und sich positiv auf die allgemeine Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln auswirkt.

Pflanzenextrakte und Kräuter:

Omega-3-Fettsäure: Trägt zur Hydratisierung und Ernährung der Nagelzellen bei und reduziert so Brüchigkeit.

Grüntee-Extrakt: Ein starkes Antioxidans, das bei der Entgiftung des Körpers hilft, den Stoffwechsel ankurbelt und die allgemeine Zellgesundheit unterstützt.

Hagebuttenextrakt: Unterstützt die Kollagenproduktion und regeneriert Haut, Haare und Nägel. ○ Ginseng: Bekannt für seine adaptogenen Eigenschaften, die die allgemeine Vitalität unterstützen, was sich in gesünderen Nägeln widerspiegeln kann.

Moringa (Muringa oleifera): Ein nährstoffreiches ayurvedisches Kraut, das eine breite Palette an Vitaminen und Mineralien liefert, die für die allgemeine Gesundheit, einschließlich der Nägel, von Vorteil sind.

Habb al Sawda (Nigella sativa): Ein Unani-Kraut mit krebshemmenden Eigenschaften, die das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.

Granatapfel (Punica granatum): Unterstützt die Integrität und Langlebigkeit der DNA und trägt zu einer gesunden Zellerneuerung bei.

Warum sollten Sie sich für die Gesundheit Ihrer Nägel für Auffüllen entscheiden?

Umfassend und ganzheitlich: Im Gegensatz zu Nahrungsergänzungsmitteln mit nur einer Zutat behebt Auffüllen mehrere potenzielle Mängel, die zu brüchigen Nägeln beitragen, indem es ein breites Spektrum an Nährstoffen in einer Kapsel bereitstellt.

Wissenschaftlich fundiert und vertrauenswürdig: Mit über 30 Jahren Forschung, globaler Zusammenarbeit, klinischer Unterstützung und strengen Zertifizierungen nach ISO 9001:2015, ISO 22000:2018 (UKAS, HACCP, GMP, Halal, koscher, FSSAI) können Sie auf die Qualität und Wirksamkeit von Auffüllen vertrauen.

Verbesserte Absorption: Durch die Verwendung von Phyto-Alkatech ™ und Syner-Technology ™ gewährleistet Auffüllen eine optimale Absorption und synergistische Wirksamkeit seiner Inhaltsstoffe.

Komfort: Nur eine Kapsel nach einer Mahlzeit macht mehrere Nahrungsergänzungsmittel überflüssig und vereinfacht Ihre tägliche Wellness-Routine.

Lassen Sie brüchige Nägel nicht zu einer ständigen Quelle der Frustration werden. Mit einer umfassenden und wissenschaftlich fundierten Lösung wie Auffüllen – Replete Nutrition for Women bekämpfen Sie nicht nur ein Symptom, sondern investieren in Ihr ganzheitliches Wohlbefinden – von innen heraus.

Sind Sie bereit, Ihre Nägel zu pflegen und ihre Stärke und Schönheit wiederherzustellen?